A búvárok nagyon jól tudják: az élő fedélzeten vagy hosszú merülési utak során fellépő barotrauma-járványok nem valamilyen természetfeletti entitás beavatkozása miatt, hanem kiegyenlítési hibák miatt alakulnak ki. Amennyire tudjuk, a hírhedt Ghost of Dead Corals – az elektromos anomáliák és a titokzatos hajósüllyedés fő gyanúsítottja – nem zavarja a búvárok fülét.
Természetellenes állapot
A környezeti nyomás rohamos növekedése melletti kiegyenlítés az emberek, mint szárazföldi állatok természetes környezetében nem szükséges képesség. Mechanikusan csak bizonyos körülmények között kell kiegyenlítenünk, például egy repülőgép leszállási szakaszában vagy a vízoszlopon történő leereszkedés során.
Ha gyalog megyünk le a hegyről, nem kell egyenlíteni. Az Eiger-hegy csúcsának északi arcáról való leugrás szükség lehet a kiegyenlítésre, de úgy tűnik, hogy a természet kigyomlálta azok génjeit, akik az emberi evolúció egyik vagy másik pontján beleegyeztek, hogy részt vegyenek egy ilyen kísérletben.
Kétségtelen, hogy néhány búvár könnyedén egyenlíthet, szinte anélkül, hogy észrevenné. Ki tudja, hogy a víz alá merészkedett populációk leszármazottai, vagy azok elfelejtett utódai, akik lefelé tartottak az Eigernél?
A kiegyenlítés művészete
Búvárként folyamatosan lélegzünk a szabályozó, amely lehetővé teszi, hogy tüdőnket normál térfogatán tartsuk, és bármilyen mélységben bármilyen kiegyenlítési technikát alkalmazzunk. Ezenkívül a Frenzel és a kihangosító technikák használatát segíti a szájüregbe érkező levegő szabályozó. Könnyű dolgunk van.
A kiegyenlítés igazi művészei és főpapjai a szabadbúvárkodásban találhatók. A szabadbúvárok nem lélegeznek a szabályozó. Számukra a Valsalva manőver 10 méteres mélységben nem működik.
A Frenzel és a kihangosító technikák használatához a szabadbúvároknak először levegőt kell juttatniuk a tüdejükből a szájüregükbe különféle technikákkal, a mélységtől függően.
Valsalva, túlértékelt technika
A búvárok legismertebb és leggyakrabban használt technikáját a szabadtüdősök elhanyagolják annak korlátozott lehetőségei miatt. Nevét Antonio Maria Valsalváról, egy 17. századi olasz anatómusról kapta.
Ő volt az első, aki megjegyezte, hogy ez a manőver befolyásolja az intrathoracalis rendszer és a szív nyomását. Manapság a Valsalva manővert tartják az egyik oknak, amely elősegíti a mikrobuborékok egyik pitvarból a másikba való vándorlását PFO-val (Patent Foramen Ovale) rendelkező búvároknál.
A szabadtüdősök azonban nem ez az oka annak, hogy a szabadbúvárok tüdeje mélyen összenyomódik, a hasi nyomás már nem használható a tüdő térfogatának további csökkentésére akár 10 méteres mélységben is, így ez a technika nem használható.
Frenzel doktor találmánya
Két és fél évszázaddal később, egészen pontosan 1938-ban, Dr. Hermann Frenzel, a fül-orr-gégészeti (ENT) specialista, a német Luftwaffe tisztje kifejlesztett egy technikát, amelyet megtanított Stuka pilótáinak, a hírhedt búvárbombázóknak.
Ennél a technikánál a nyelv úgy lép működésbe, hogy a levegőt felfelé és a szájpadlás hátsó része felé nyomja, így a hangerő csökken. Mivel a glottis zárt, a nyomás nő. A lágy szájpadlás nyitott, az orrlyukak zárva vannak.
A megnövekedett nyomás az orrüregben ezután az eustachianus csöveket nyitja meg. Egyes embereknél a csövek nyitását mechanikai hatás könnyíti meg, amely lehetővé teszi a csövek kisebb nyomáson történő nyitását.
A Frenzel-manővert kétféleképpen lehet végrehajtani. Az első 100%-ban a nyelv mozgása által generált nyomáson alapul.
A második 50% nyomást és 50% biomechanikát használ: A csövek a nyelv mozgása és a felső orrgarat összehúzódása miatt nyílnak meg. Mindkét változatban a Frenzel-manőver csökkenti a középfülre nehezedő terhelést és a kiegyenlítési erőfeszítést.
Érintésmentes
A szárazföldön az orrlyukak hüvelyk- és mutatóujja közé szorítása általában kellemetlen szagot jelez. A víz alatt és a búvárok között ugyanaz a jelzés egészen mást jelent: az oktató, vagy a haver arra figyelmeztet, hogy egyenlítsünk.
Ez az egyszerű jelzés tévhitet válthat ki: Sok búvár nem tudja, hogy kis gyakorlással az orr érintése nélkül is kiegyenlíthető.
A kihangosító technikával a búvár kinyitja a lágy szájpadlást, amely levegőt enged a szabályozó (környezeti nyomáson) az orrüreg kitöltésére és a csövek mechanikus kinyitására. Süllyedés közben a középfül belsejében lévő nyomás és a környezeti nyomás automatikusan kiegyenlítődik.
Három technikát már leírtunk itt, de a szabadbúvárok számára, akik hajlandóak meghaladni a 30 méteres mélységet, ez még mindig nem elég.
Ezek a búvárok a Frenzel-manőver és a kihangosító technika saját fejlett változataira támaszkodnak, és végül valamire, amit szájfeltöltési technikának neveznek. Az utóbbiban a szabadbúvár a száját és az arcát kompresszorként használja, hogy a levegőt a középfül felé tolja.
A búvár helyzete
A szabadbúvárok a no-limits fegyelem kivételével mindig fejjel lefelé merülnek. A búvárok megengedhetik maguknak, hogy kényelmesebben ereszkedjenek le (és egyenlítsenek) lábbal lefelé vagy vízszintes helyzetben
Meg kell jegyezni, hogy a Valsalva manőver lehajtott helyzetben történő használata káros lehet a búvárra, mivel megnő a túlnyomás és a búvár középső és belső füle eltömődésének kockázata.
Az egyenlítés üteme
Míg gyakorlással és idővel megtanulunk jobban hallgatni a testünkre, a kiegyenlítési hibák továbbra is fennállhatnak. Annak ellenére, hogy a tankönyvek nagyon világosak az egyenlítésről, mielőtt kellemetlenül éreznénk magunkat, hányszor kellett a fülünknek emlékeztetni?
Logopédia búvároknak
A homo sapiens számára ősi kihívás, hogy megtanulják irányítani a test izmait. Ahhoz, hogy egyenesen járjunk, beszéljünk, énekeljünk, gépeljünk vagy zongorázzunk, testünknek pontos koordinációra van szüksége izomrendszerünk és idegrendszerünk között.
A beszédterápia során a betegek megtanulják tudatosítani a beszédképzésben részt vevő izmok és szervek funkcióit és működését. A beszédterápia ezen aspektusa a búvárok képzésének szerves részévé vált, hogy javítsák teljesítményüket és biztonságukat a süllyedés során.
Ki gondolta volna, hogy a nyelv mozgatása és szabályozása, illetve a „T”, „Ka” és „N” hangok víz alatti kialakítása biztonságosabbá és kényelmesebbé teheti a fülét?
DAN tagság
Mielőtt belevágna, győződjön meg arról, hogy DAN-tagsága továbbra is aktív. Ha nem, csatlakozzon a DAN-hoz, vagy újítsa meg tagságát a következő címen: Dan Európa. Az Ön DAN-tagsága biztosítja a legnagyobb nemzetközi hálózat szolgáltatásait a búvárok segítésére bárhol, bármilyen vészhelyzetben.
Ezt a cikket eredetileg közzétették Scuba Diver UK #78
Iratkozz fel digitálisan és még több ehhez hasonló nagyszerű történetet olvashat a világ bármely pontjáról mobilbarát formátumban. Hivatkozás innen: Equaleasy-Equalisation Techniques
