Csökkenteni, csökkenteni, csökkenteni!
Mindenki tudja, hogy a hordozott súly minimalizálása a búvárok szent grálja, mondja SIMON PRIDMORE, de vannak gyakorlati korlátai a súlycsökkentésre való törekvésnek.
HELGA AZON VOLT nyolcadik napja egy hosszú élő fedélzeti utazásnak Indonézián keresztül. A búvárkodás nagyszerű volt, ő jól érezte magát, és nyugodtnak érezte magát.
Visszagurult a vízbe, lezuhant a tengerfenékre 24 méter magasan, és odaúszott egy korallfejhez, hogy lássa, mit találhat a fényképezendő. Az első dolog, amit észrevett, egy apró, gyönyörű, élénkpiros békahal volt, aki szivacsnak adta ki magát.
"Megvagy!" gondolta. “Milyen nagyszerű kezdet a merüléshez!” Néhány percet töltött azzal, hogy különböző szögekből fényképezett, amíg meg nem győződött arról, hogy a megfelelő felvételt készítette, majd megfordult, hogy megkeresse férjét, aki általában a közelben lebegett.
Ott volt. A nő felvillantotta neki az OK jelet, de ahelyett, hogy kedvesen válaszolt volna, a derekára mutatott. Lenézett, azon tűnődött, mi a probléma, és először nem látott semmi rosszat. Aztán látta, amit ő is észrevett.
Nem viselte a súlyövet.
Kezdetben az volt a gondolata, hogy vissza kell mennie a csónakhoz, és vissza kell vennie az övét, de aztán eszébe jutott, hogy már 24 méteren van.
Mi értelme lenne felmenni egy felszerelésért, ami segít neki leereszkedni, ha már a fenéken van, és jól van?
3 kg súlyt viselt az övén. Ez 1 kg-mal volt több, mint amit általában viselt, mert egy új 3 mm-rel kezdte az utat ruha és tisztában volt vele, hogy mivel új, ennek az öltönynek nagyobb a felhajtóereje, mint a réginek, amelyet az évek során párszáz merülés során összenyomtak és újra összenyomtak, és ennek következtében vékonyabb lett, kevésbé képes melegen tartani, és kevésbé. pozitívan lendületes is.
Helga férje lecsúszott egy 1 kg-os súlyt az övéről, és vállrándítással átadta neki, mintha azt mondaná, ez a legjobb, amit tehet. Felemelte a hüvelykujját, és megkérdezte tőle, hogy meg akarja-e szakítani a merülést, de Helga megrázta a fejét.
A férfi bedobta a súlyt a hevederén lévő cipzáros tasakba, és jelezte, hogy folytassák a merülést.
Ezt tették. Nagyon jól érezték magukat, az előírt 60 perc után felemelkedtek és Helgának minden nehézség nélkül sikerült a biztonsági megállás.
Karcsú, vékony nő, mindig kevesebb levegőt használ a merülések során, mint a többiek a csoportjában, és általában legalább 70 bar nyomással kel fel a hengerben.
Megjelent a DIVER 2019 áprilisában
A SÚLYVITA
Visszatérve a hajóra, Helga elmondta a csoportnak, hogy mi történt. – Nos, nyilvánvalóan túl sokat viseltél! - mondta az egyik ember.
– Lehet, hogy valójában nincs is szükséged súlyra – mondta egy másik, jelezve, hogy Helga észre sem vette, hogy hátrahagyta a súlyövet, amíg a férje rá nem mutatott.
Egy harmadik búvár egy rövid beszédet kezdett arról, hogy mindig az a legjobb, ha a lehető legkevesebb súlyt viseled, mert a túl sok viselése az öveden befolyásolta a vízben való testtartásodat, és lenyomta a lábaidat. Aztán levegő hozzáadása a BC-hez, hogy kompenzálja a túlzott negatív felhajtóerőt, felemelte a fejét, és úgy nézett ki, mint egy csikóhal.
Emellett – tette hozzá – a BC-ben lévő extra levegő megnehezítette az egyensúly megtartását, és ez a hintázás és gurulás növelte a levegőfogyasztást.
Néhány fej bölcsen egyetértően bólintott.
Egy negyedik búvár azonban tiltakozott; noha mindez általánosságban igaz is lehet, Helga esetében biztosan nem. Egy hete mindannyian együtt merültek, és amennyire ő látta, Helga testtartása és stabilitása a vízben még akkor is olyan jó volt, mint bármelyik búváré, akit látott.
És mindig több levegője maradt a merülés végén, mint a csoport többi tagjának.
Mindenki elismerte, hogy ezek mind jó pontok voltak. A beszélgetés tovább ment.
Helga három dolgot vett észre a szinte súlytalan merülése során. Az első az volt, hogy egyáltalán nem adott levegőt a BC-jéhez.
A második az volt, hogy a merülés második felében fájni kezdett a dereka, ami szokatlan volt, a harmadik pedig az volt, hogy fényképezés közben nehezebb volt teljesen mozdulatlanul maradnia.
Arra a következtetésre jutott, hogy 20 merülés után az új öltönyében nyilvánvalóan nem kellett több súlyt viselnie, hogy kompenzálja az újszerűségét.
Csak a férje által kölcsönadott 1 kg-mal sikerült megcsinálnia a merülést, de hiányzott neki az az érzés, hogy sziklaszilárd és „középpontos” legyen a vízben, amit általában érzett.
Azt is sejtette, hogy derékfájdalma azzal járhat, hogy a merülés vége felé tudat alatt meghajlítja a gerincét, ahogy a hengere fokozatosan kiürült, és egyre pozitívabb lendületűvé vált.
Következtetése az volt, hogy bár megmutatta, hogy csak 1 kg súllyal képes normális merülést végrehajtani, és még súly nélkül is képes leereszkedni, amikor a hengere megtelt, ez nem indokolja a merülési mód megváltoztatását. .
Igen, az a tanács, hogy a búvároknak kisebb súlyt kell hordaniuk egy merülés során, hogy javítsák testtartásukat, egyensúlyukat és levegőfogyasztásukat, teljesen helyes volt, de ez nem jelenti azt, hogy a búvárnak ezért kisebb súlyt kell viselnie, mint amennyire szüksége van.
További részletek Simon Pridmore-tól itt:
Búvárkodás Bizalmas – Útmutató a bennfenteseknek ahhoz, hogy jobb búvárrá váljunk
Scuba Professional – Betekintés a Sport Diverbe Képzések & Tevékenységek
Scuba Fundamental – Kezdje el a megfelelő módon búvárkodni
Scuba fiziológiai – Gondolja, hogy mindent tud a búvárgyógyászatról? Gondolkozz újra!
Búvárkodás Kivételes - Legyen Ön a legjobb búvár
Mindegyik elérhető az Amazonon különféle formátumokban.
